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健康応援コラム

今すぐ始める花粉症対策

3月に入り花粉飛散も本格化してきています。
花粉症の方には花粉飛散が続くGWまではつらい季節になることでしょう。
少しでもこの季節を快適に過ごせるよう、日常生活の注意点について紹介させて頂きます。
[平成27年春花粉飛散情報-滋賀-]
飛散予測数量 5988個/㎝2
昨シーズン比 107%(昨年並み)
過去10年平均比 91% <環境省第2報>
[花粉飛散中の注意事項]
1,雨の日も毎日薬を続ける。
2,マスクやメガネの着用!
3,洗濯物は屋内に干し、換気はカーテンで遮り開窓は10㎝程にとどめる。
4,掃除は掃除機だけでなく、濡れ雑巾やモップによる清掃を行う。
5,帰宅時は衣類や髪をよく払ってから入室する。
6,毎日継続して使用する点鼻薬を処方されている方はお忘れなく!
[コンタクトレンズ使用中の方へ]
 レンズを装着したまま点眼可能なアレルギー用目薬が登場しました。
 薬代:3割負担で1本約600円

あなたの健康の役に立ちたい。