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健康応援コラム

長時間労働は多量飲酒につながる

 労働時間が長くなりすぎると、アルコール飲用量が健康リスクを引き起こすレベルにまで増加するとの報告がありました。
 
BMJ誌オンライン版2015年1月13日
報告者:フィンランド労働衛生研究所MariannaVirtanen氏ら
 欧州では1週間の労働時間の上限を48時間とする勧告がでていますが、今回の報告では週49時間以上の方でアルコール飲用量の増加がみられました。労働時間のコントロールは非常に難しいことですが、欧州労働時間指令の勧告でも、長時間労働は、心疾患、就業中の怪我、睡眠不足、精神健康問題リスク増大をもたらすとされています。
 大切な家族の労働時間は、是非、気を配りたいものです。

あなたの健康の役に立ちたい。