梨には約90％もの水分を含み、残暑で汗をかいた時の水分補給に最適な果物です。その他に夏バテなど疲労回復に効果的なアミノ酸が含まれています。このアミノ酸とカリウムには、体の中へ取り込まれた余分な塩分を排出する働きがあるため、むくみ解消に効果的です。また、カリウムは高血圧症にもよいとされています。
さらに、梨に含まれるソルビトールは、甘く冷涼感のある糖アルコールで、咳止めや解熱作用があります。二日酔いでのどが渇き、体がほてる時にも効果的です。