例年1月中旬から2月にかけてインフルエンザが流行します。いったん流行が始まると、短期間に多くの方に感染が広がります。
　今すぐ実施可能なインフルエンザに有効な対策について紹介させて頂きます。
[インフルエンザ対策]
1,帰宅時の手洗い・うがいの励行
2,飛沫感染対策としてのマスク着用
　不織布製マスクを使い捨てで使用しましょう！
3,適度な湿度(50～60%)の保持　
4,バランスのとれた食事
5,十分な睡眠と休養
6,人混みを避ける
[インフルエンザを疑うべき症状]
1,高熱(急激に上昇する)
2,関節痛