目の中でレンズの役割を担う水晶体と言われる部分が白く濁ると、霞んで見えるようになります。これを白内障といい、視力低下の原因になる代表的な病気のひとつです。日本においては、70代以上の方の80％以上が罹患しているとも言われ、誰もが発症する可能性があります。
　白内障になると、目のレンズが濁る事により光が散乱し、まぶしさを感じやすくなります。目に入る光の量を減らすことでまぶしさを抑えられるので、帽子やサングラスがおすすめです。また、紫外線は白内障悪化の要因になるので、ぜひUVカット機能のついたものを選び、症状進行を予防しましょう。