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健康応援コラム

冬におさえておきたい加湿器の使い方

乾燥するこれからの季節は、インフルエンザやウイルス性腸炎等の流行期です。冬の空気は乾燥しており、室内も乾燥しやすくなります。部屋の湿度を40~60%に保つよう心掛けましょう。暖房を使用するとより乾燥しやすくなることから、以下対策を行いましょう。

 

【冬の乾燥対策】
・加湿器を使用する
・洗濯物を室内に干す

 

【加湿器を置く場所】
・加湿器は窓や壁近くに置いて使用すると、結露になりやすいため、部屋の中央に置きましょう。

 

【加湿器の注意事項】
・加湿器は水を入れたままにすると、雑菌やカビが繁殖するケースがあります。使わない時
は、水気を残さないようにしましょう。
・定期的に乾燥させ、たまにアルコールで拭くと良いでしょう。

 

あなたの健康の役に立ちたい。