-
健康ニュース 2022.10.7
10/10目の愛護デー
現代人の生活では、職業・年齢に関わらずパソコンや携帯電話、テレビに触れる機会が多く、皆さんも目の疲……
-
食べ物 2022.9.16
ホタテ貝の栄養と効能
ホタテ貝には旬が2回あると言われています。産卵が終った夏と真冬の2月頃です。 ホタテ貝には多くの……
-
健康ニュース 2022.9.9
麻雀は認知力低下防止に有効
麻雀が認知症予防になるということで、健康麻雀などと呼ばれ各自治体公民館や高齢者施設で麻雀大会が開催……
-
健康ニュース 2022.9.2
カモミールの効能
疲れが溜まっているときなど気分転換でハーブティーを勧められることはありませんか？ハーブにもたくさん……
-
健康ニュース 2022.8.26
9/1防災の日
9/1は関東大震災(大正12年)が発生した日です。この甚大な被害を忘れないように、また、この時期台……
-
病気の話 2022.8.19
暑い夏に増える脳卒中
「脳卒中」とは、脳の血管が詰まる「脳梗塞」、脳内の血管が破裂する「脳出血」、脳の表面にある血管が破……
-
食べ物 2022.8.12
オクラに含まれる栄養と効能
夏バテは、「あまりの暑さに食欲がなくなる」「食べ物が喉を通らなくなる」「冷たいものを食べ過ぎて胃腸の……
-
健康ニュース 2022.8.5
マダニにご用心！
過ごしやすい季節になり、アウトドア活動が気持ち良い季節になりました。マダニが媒介する感染症（重篤熱性……
-
ダイエット 2022.7.29
メンクイ要注意
これからの暑い季節、食欲のない日でも食べやすいのが麺類です。しかし麺類もご飯と同じ炭水化物です。麺……
-
食べ物 2022.7.22
夏バテ対策に夏野菜
暑い毎日が続いていますが、しっかりと栄養と水分をとって、今年の夏を元気に乗り切りたいものです。こんな……