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健康ニュース 2023.3.3
幸せホルモン「セロトニン」を増やすには
春は環境や気候変化が多く、心身のバランスを崩しやすい季節です。これからの季節をうまく乗り切るため、幸……
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健康ニュース 2023.1.6
ビタミンD不足の怖さとは？
ビタミンDは「サンシャインビタミン」と呼ばれ、紫外線を浴びることでヒトの皮膚でも合成されます。しかし……
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健康ニュース 2022.12.9
各種治療指針でのアルコール摂取量の目安
節度ある適度な飲酒量の目安は、1日アルコール量20g程度とされています。アルコール量20gとは、ビー……
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健康ニュース 2022.10.14
秋から始めるウォーキング
ようやく真夏の危険な暑さが過ぎ、過ごしやすい季節になってきました。そろそろ運動を始めようかと思ってい……
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健康ニュース 2022.10.7
10/10目の愛護デー
現代人の生活では、職業・年齢に関わらずパソコンや携帯電話、テレビに触れる機会が多く、皆さんも目の疲……
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健康ニュース 2022.9.9
麻雀は認知力低下防止に有効
麻雀が認知症予防になるということで、健康麻雀などと呼ばれ各自治体公民館や高齢者施設で麻雀大会が開催……
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健康ニュース 2022.9.2
カモミールの効能
疲れが溜まっているときなど気分転換でハーブティーを勧められることはありませんか？ハーブにもたくさん……
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健康ニュース 2022.8.26
9/1防災の日
9/1は関東大震災(大正12年)が発生した日です。この甚大な被害を忘れないように、また、この時期台……
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健康ニュース 2022.8.5
マダニにご用心！
過ごしやすい季節になり、アウトドア活動が気持ち良い季節になりました。マダニが媒介する感染症（重篤熱性……
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健康ニュース 2022.6.10
シワ・たるみ取りに人気の超音波機器ハイフでの事故多発
顔のシワやたるみをとる目的で超音波を照射するハイフという機器での事故が頻発しており、消費者庁や国民……