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病気の話 2018.10.19
読書の秋
暗い照明で、または寝転んで本を読んだりしていませんか？ 人は情報の80％を目から得ていると言われ……
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健康ニュース 2018.10.12
10月20日 世界骨粗鬆症デー
骨粗鬆症は骨密度が低下し、ちょっとしたことで骨折しやすくなる病気です。日本では一般的に40歳以上で……
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ダイエット 2018.10.5
今年こそスポーツの秋に！
いくら食べても太らなかったのは、いつのことだったでしょう？気がつけば、年齢を重ねるうちに食べる量は……
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健康ニュース 2018.9.28
10/1ピンクリボンデー
日本では10月1日をピンクリボンデーとし、乳がん検診の早期受診を推進することなどを目的とした啓発運……
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食べ物 2018.9.21
温め直しても食中毒！？
食中毒の対策として多くの人が実践している、作り置きの食品を食べる前に再び温める「再加熱」は一般的に……
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健康ニュース 2018.9.14
9/21世界アルツハイマーデー
9/21は彦根城や京都タワーなどが、認知症支援カラーであるオレンジ色にライトアップされます。 以……
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食べ物 2018.9.7
秋の野菜で夏バテ解消
夏の野菜は、色鮮やかでみずみずしいものが多いですが、秋になると芋類や根菜類、きのこ類などの繊維質が……
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健康ニュース 2018.8.31
朝型の人と夜型の人、どちらが長生きする？
早寝早起きが苦にならない朝型の人は、夜型の人に比べ長生きである可能性が高いとの研究結果を、アメリカ……
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ダイエット 2018.8.24
夕食が遅い方のダイエット
仕事柄、夕食が毎晩、21時以降と遅い時間に摂らざるをえない方も多いようです。そんな方に特にお勧めの……
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病気の話 2018.8.17
熱中症対策
暑い毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。炎天下の屋外で発生するイメージのある熱中症です……