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病気の話 2025.5.16
GW以降も鼻炎が続く方は・・
ゴールデンウィーク前後でヒノキ花粉の飛散量が少なくなることから花粉症症状が落ち着く方が多いのですが……
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ダイエット 2025.5.9
ダイエットの大敵「睡眠不足」
頑張っているのに、思うようにダイエットの成果が出ない。その要因は睡眠不足にあるかもしれません。……
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健康ニュース 2025.5.2
人気上昇の木の実類 アレルギー急増
クルミやカシューナッツなどの「木の実」アレルギーが、この10年ほどで大きく増えています。2023年……
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健康ニュース 2025.4.25
生活習慣病の家族がいると本人も高リスクに！
「生活習慣病」と呼ばれることの多い２型糖尿病、脂質異常症、高血圧のいずれも、家族に患者がいると本人の……
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健康応援コラム 2025.4.18
患者急増 「百日咳」とは
せきが長期間続く感染症「百日咳」が、全国的に流行しています。2025年に入ってわずか3ヶ月半ですが……
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ダイエット 2025.4.11
買い物はいつ行く？
お腹ペコペコの状態で買い物に行き、ついついクリームたっぷりの菓子パンを買ってしまった経験はありませ……
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食べ物 2025.4.4
ごぼうの栄養と効能
香り重視の新ごぼうは4～5月に出回ります。食用にするのは、世界でも日本と台湾だけと言われています。……
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健康ニュース 2025.3.28
運動は70歳からでも遅くない
今さら始めても、もう遅いのではと思う方がいらっしゃるかもしれませんが、高齢になってから運動を始めて……
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健康ニュース 2025.3.21
日本は野菜後進国？
最近、韓国ドラマを目にする機会が増えてきていますが、ドラマの中でキムチを始めいろいろな野菜を食べてい……
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健康ニュース 2025.3.14
3/15「世界睡眠デー」
毎年３月の第３金曜日は、世界睡眠医学協会が睡眠の啓発のために設けた記念日「世界睡眠デー」です。経済協……