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健康ニュース 2026.3.20
視力1.0未満 高校生7割 小中の高水準、文科省調査
文部科学省は令和8年2月13日、2025年度学校保健統計調査結果を発表しました。裸眼視力が1.0未……
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食べ物 2026.3.13
減塩してもおいしい食事に
夏と比べて冬は、血圧が上昇しやすいことをご存知の方は多いと思われます。寒くなると、体は熱を逃さないた……
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病気の話 2026.3.6
世界緑内障週間
2026年3月8日～14日は世界緑内障週間です。40歳以上の日本人のうち20人に1人が罹患していると……
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健康ニュース 2026.2.27
小中校生の自殺 過去最多532人
2025年の1年間に全国で自殺した人は初めて2万人を下回りましたが、小中校生の自殺者は532人に上り……
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健康ニュース 2026.2.20
県別血圧コントロールに地域差 滋賀は第四位
高血圧は血管の動脈硬化の原因となり、脳・心臓疾患リスクを高めることがわかっています。今回、東北医科……
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健康ニュース 2026.2.18
視力1.0未満 高校生7割 小中の高水準、文科省調査
文部科学省は令和8年2月13日、2025年度学校保健統計調査結果を発表しました。裸眼視力が1.0未満……
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ダイエット 2026.2.13
超加工食品を食べ過ぎていませんか？
スーパーやコンビニに並ぶ、すぐに食べられる食品の多くが「超加工食品」と呼ばれていることをご存じでしょ……
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健康ニュース 2026.2.6
2026年春花粉飛散予測
2026年春の花粉の飛散予測情報が、日本気象協会より発表されました。スギ花粉は飛散開始時期・飛散量と……
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食べ物 2026.1.23
長ネギで風邪予防
冬野菜の代表格の長ネギ（白ネギ）は12～2月頃に旬を迎える野菜です。お鍋やみそ汁など、煮込んで甘みを……
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ダイエット 2026.1.16
運動による消費カロリー
「冬は体重が増える」とお悩みの方も多いのではないでしょうか？2016年に20～40歳の女性……