-
食べ物 2022.12.30
カボチャに含まれる有効成分と効能
カボチャはβ-カロテンやビタミンB・C・Eなどのビタミン類、鉄分・カリウムといったミネラ……
-
ダイエット 2022.12.23
食べ過ぎの対策
「食事を減らしているはずなのに、体重が落ちない。」そのような悩みをお持ちの方にチェックして頂……
-
お知らせ 2022.12.22
年末年始営業時間のお知らせ
平素より格別のご愛顧を頂き厚く御礼申し上げます。 各店舗の年末年始の営業時間は下記の通りとさせて頂……
-
食べ物 2022.12.16
鱈に含まれる栄養と効能
鱈には体を形成する三大栄養素の一つ、タンパク質が多く含まれています。筋肉や髪の毛、爪などをつくる為に……
-
健康ニュース 2022.12.9
各種治療指針でのアルコール摂取量の目安
節度ある適度な飲酒量の目安は、1日アルコール量20g程度とされています。アルコール量20gとは、ビー……
-
病気の話 2022.12.2
乾燥肌対策
日に日に寒さが厳しくなってきました。乾燥して体中の痒みに悩まされる季節です。 ……
-
食べ物 2022.11.25
梨に含まれる有効成分と効能
梨には約90％もの水分を含み、残暑で汗をかいた時の水分補給に最適な果物です。その他に夏バテなど疲労回……
-
病気の話 2022.11.18
ロコモの話
“ロコモ”という言葉をご存知でしょうか。 正式名称はロコモティブシンドローム (運動器症候群)で、……
-
病気の話 2022.11.11
「小さな文字が読みづらい」白内障の初期症状かも
目の中でレンズの役割を担う水晶体と呼ばれる部分が白く濁ると、霞んで見えるようになります。これを白内障……
-
食べ物 2022.11.4
鮭に含まれる有効成分と効能
鮭は秋の味覚を代表する魚です。鮭に含まれるEPAやDHAは血中のコレステロールを抑え血液の流れを良く……