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健康応援コラム 2025.3.7
認知症に14のリスク要因 全て取り除けば45％予防可能
これまで、教育の不足や糖尿病、高血圧などの12項目が、認知症のリスク要因とされていました。今回イギリ……
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病気の話 2025.2.28
帯状疱疹
帯状疱疹という名前を聞いたことのある方が多いことでしょう。どんな病気か、その対策について紹介させても……
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健康応援コラム 2025.2.21
医療費確定申告の本当のメリット
3月の確定申告が近づいてきています。医療費の申告をしても戻ってくる所得税が少ないからと、申告しない……
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病気の話 2025.2.14
鼻水はどこからやってくる？
鼻水は、常に一定量が鼻の粘膜で血液から漉しとられる形で出ています。この粘液により、鼻から吸い込まれ……
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健康応援コラム 2025.2.7
はっさくに含まれる栄養と効能
はっさくは香りがよく、さわやかな風味が人気です。1月中旬から4月にかけて旬を迎えます。 &nbs……
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病気の話 2025.1.31
睡眠時間と風邪のひきやすさ
睡眠不足で体力が低下しているときは実際にカゼをひきやすいことが、アメリカで行われた研究で判明していま……
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病気の話 2025.1.24
しもやけを食事で予防しよう
寒くて手が赤く腫れジンジンする、お風呂に入って温めるとチクチク痛痒い感じがする。寒さで血管が収縮し痛……
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健康ニュース 2025.1.17
「超加工食品」食べるほど栄養に偏り
超加工食品という言葉をご存じでしょうか？ブラジルの研究者が提唱した複数の食材を工業的に配合し製造さ……
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病気の話 2025.1.10
2025年春花粉飛散予測
日本気象協会は「2025年春の花粉飛散予測<第一報>」を発表しています。2024年夏の……
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ダイエット 2025.1.3
夕飯が遅い方へ
新年を迎え、今年の目標として、ダイエットを掲げた方もいらっしゃることでしょう。しかし、仕事柄、夕飯を……