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健康ニュース 2021.6.4
老若男女を問わず増えている水虫とその対策
暑くなってくると発症しやすいのが「水虫」です。5人に1人は水虫といった報告があるほど身近な感染症で……
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健康ニュース 2021.5.28
今すぐ始めよう紫外線対策
すっかり暖かくなり、紫外線が急増しています。5月から9月にかけてが紫外線量のピーク期と言われており、……
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健康ニュース 2021.5.21
新型コロナワクチン接種時の副反応について
新型コロナウイルスのワクチン接種がいよいよ始まりました。新しいワクチンの接種に不安のある方も多いか……
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ダイエット 2021.5.21
ダイエット ○○の見直しで痩せる？
体重と体脂肪を減らすには、車を使わずに徒歩や自転車、公共交通機関で通勤する方がよいことが、英ロンドン……
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健康ニュース 2021.5.14
カモミールの効能
疲れが溜まっているときなど気分転換でハーブティーを勧められることはありませんか？ハーブにもたくさん……
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健康ニュース 2021.5.7
受動喫煙による虫歯リスク
タバコの害として最も知られているのは肺ガンかもしれませんが、虫歯のリスクも注目されています。岡山大学……
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健康ニュース 2021.4.30
年齢と筋肉量の関係について
私たちの筋肉量は40歳を過ぎると、徐々に減少してきます。65歳以降はさらに減少し、80歳までには4……
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健康ニュース 2021.4.23
平均寿命と健康寿命
「健康寿命」とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことです。「平均寿命」……
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食べ物 2021.4.16
アスパラガスに含まれる主な有効成分と効能
ギリシャ語が語源で、「新芽」を意味するアスパラガスですが、春の4月から6月が収穫量が増え、店頭に安……
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食べ物 2021.4.9
はちみつに含まれる主な有効成分と効能
はちみつの主成分はブドウ糖と果糖です。この成分は体内に入ってから短時間で吸収されるので、胃腸に余計な……