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食べ物 2015.6.12
梅パワーで夏を乗り切ろう
梅雨は梅が青く丸々とした実をつける季節だからとも言われています。梅の酸っぱさの正体はクエン酸・リンゴ……
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食べ物 2015.5.22
ネバネバが胃腸を守る オクラ
オクラは6～9月に旬を迎えます。オクラのネバネバの正体はペクチンで、胃や腸の働きを助けてくれます。ペ……
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ダイエット 2015.5.20
必ずダイエット！毎日○○すると痩せられる
薄着になるこれからの季節、冬場についてしまった贅肉が気になる方もいらっしゃることと思います。簡単、確……
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ダイエット 2015.5.20
カロリー計算に代わるもの・・・
Q．こまめに体重を量ると痩せられる？ A．確実なダイエットに体重計は不可欠のアイテムで……
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病気の話 2015.5.15
年齢と筋肉量の関係について
私たちの筋肉量は40歳をすぎると、徐々に減少してきます。65歳以降はさらに減少し、80歳までには4……
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病気の話 2015.5.8
目薬の正しい使い方
皆さんはいつも、どのように目薬をさしていますか？目薬をさした後、目をパチパチさせたりしていませんか……
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お知らせ 2015.5.1
節電下の熱中症対策
日中の気温が高くなるこの季節、熱中症にも気をつけたいものです。熱中症は特有の症状もなく軽症段階では夏……
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病気の話 2015.4.24
つんく♂さん声帯摘出手術
ロックバンド「シャ乱Q」のボーカルでアイドルグループ「モーニング娘。’15」などのプロデューサーを……
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健康ニュース 2015.4.17
夫の○○で乳がんリスクが上昇
夫の喫煙と乳がん発症に関する関係は不明でしたが、最近、その関連についての調査結果が報告されました。……
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健康ニュース 2015.4.10
中年期の○○が脳卒中リスクに
30代、40代の多量飲酒が50歳以降の脳卒中リスクを高めることがチェコ聖アン大学病院国際臨床研究セ……