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病気の話 2017.4.21
今すぐ始めよう紫外線対策！
すっかり暖かくなり、紫外線が急増しています。5月から9月にかけてが紫外線量のピーク期と言われており……
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ダイエット 2017.4.14
ダイエットの目的は？
ダイエットというと、まっ先に美容目的を思い浮かべる方も多いようですが、多くの病気が体重増と関連して……
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健康ニュース 2017.4.7
○○は肥満よりも危険
座ってばかりの生活は、肥満の2倍有害であるとの新たな研究結果が発表されました。 [American……
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病気の話 2017.3.31
足のむくみは何故起きる？
女性の多くが悩まされているむくみの原因と対策について紹介しましょう。人の下半身には、全体の半分以上……
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ダイエット 2017.3.24
パンは意外と高カロリー！
朝食はパン派という方も多いようですが、菓子パンは以外と高カロリーです。コンビニエンスストアで販売さ……
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食べ物 2017.3.17
長ネギに含まれる有効成分と効能
長ネギの独特なにおいはアリシンという成分が原因です。このアリシンは非常に強い抗菌・殺菌作用があり、病……
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病気の話 2017.3.10
今すぐ始める花粉症対策
今年も花粉症シーズンを迎えます。 3月上旬にスギ花粉の飛散ピークを迎え、3月下旬から4月にかけては……
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健康ニュース 2017.3.3
医療費確定申告の本当のメリット
3月の確定申告の締切が近づいてきています。医療費の申告をしても戻ってくる所得税が少ないからと、申告……
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ダイエット 2017.2.24
小さな”あんぱん”のカロリーは？
よくスーパーやドラッグストアで、「5個入りの小さなあんぱん」が売られています。食後のお腹がいっぱい……
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病気の話 2017.2.17
マスクの果たす役割
マスクを着用することによってウイルスの吸い込みを完全に防ぐことができるという科学的根拠はありません……